ผู้คนจำนวนมากต้องการกลับใจ ต้องการสุขสบายเยอะขึ้น ต้องการมีชีวิตที่เติมเต็มมากเพิ่มขึ้น แต่ว่าการจะได้มันมา บางบุคคลมุ่งไปทางไม่ถูกๆพึงพอใจและก็ไปผิดทาง หลงทาง ไม่รู้เรื่อง ใช้ทางลัด มีความคิดว่าสุขภาพแข็งแรงมันจะได้มาอย่างไม่ยากเย็นๆก็แค่แปรไปทานอาหารคลีน ไปยิม ไปบริหารร่างกาย หรือต้องการเป็นสุขก็เพียงเปลี่ยนแปลงงาน เพื่อหนีหัวหน้าคนเก่า เพื่อได้เงินเดือนเยอะขึ้นเรื่อยๆ แล้วในที่สุดก็พบว่าทางที่เลือก มันมิได้ทำให้พวกเราสุขสบาย พวกเราก็ยังจำต้องพบหัวหน้าแบบเดิม พวกเราจำต้องทนรับประทานอาหารที่เกลียด จำต้องฝ่าฝืนไปบริหารร่างกายเพียงแค่เพราะว่าต้องการลดความอ้วน ทำเป็นไม่นานความมุ่งมั่นก็จะเบาๆหายไป กลับมารับประทานแบบเดิม กลับมาทำแบบเดิมๆ สิ่งจำเป็นมิได้อยู่ที่ที่หมาย แม้กระนั้นอยู่ที่ขั้นตอน อยู่ที่ความเคลื่อนไหวที่เกิดขึ้น อยู่กลางทางที่พวกเรากำลังเดินทางไป แทนที่จะค้นหาความสำราญจากปัจจัยภายนอก พวกเราน่าจะรู้จักกล่าวโทษสุขจากข้างใน ความสบายที่เกิดขึ้นในจิตใจของพวกเรา มันจะก่อให้พวกเราปลี่ยนแปลงชีวิตได้ในแบบที่พวกเราคิด